ميلودى شــــــــــات
خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال Ezlb9t
ميلودى شــــــــــات
خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال Ezlb9t
ميلودى شــــــــــات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  ميلـودى شـاتميلـودى شـات  الهـاتف المحمول (الموبـايـل)الهـاتف المحمول (الموبـايـل)  مركز رفعمركز رفع  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  التسجيل السريعالتسجيل السريع  دخولدخول  
تم تغيير رابط الموقع الى
wWw.MelodyHD.Com
الرجاء في المرة القادمة الدخول منه سيتم تحويلك الان تلقائياً

 

 خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
kareem

kareem


عدد المساهمات : 61
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال   خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال Icon_minitimeالخميس 17 ديسمبر 2009, 4:43 pm

زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق
(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة) واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم,

فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا,

واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.



فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء

وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية,

والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي

يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية,

كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات

والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.


ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3

التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.


وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد

والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص

lol! lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انجـــــــــــى

انجـــــــــــى


انثى الابراج : السمك
عدد المساهمات : 762
تاريخ التسجيل : 01/05/2009
العمر : 37
المزاج : كـل يــوم فـى حـال

خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال   خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال Icon_minitimeالخميس 17 ديسمبر 2009, 6:31 pm

اذا كان على دول فبسيطه

نبقى نجربهم


شكرا ليك ياكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال   خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال Icon_minitimeالخميس 17 ديسمبر 2009, 10:22 pm

نجرب جايز يجيبو نتيجه
تسلم ايدك يا كيمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الاطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بالأرقام والإحصائيات التفوق إنجليزى و«كابيللو» كلمة السر
» موسوعه غرف نوم الاطفال
» اختبار ذكاء بس محدش يزعل !!1
» خمسة فرفشة ههههههههه
» توصل لرقم خمسة و ارمى عضو فى الببر....

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ميلودى شــــــــــات :: عـــائـلــــــة ميلــودى :: صالـــون العيلــــــة-
انتقل الى: