علاج الهموم

\







إن من طبيعة الحياة الدنيا ، الهموم و الغموم التي تصيب الانسان فيها ، فهي دار الأدواء و الشدة و الضنك....

و هذه هي طبيعة الحياة الدنيا المعاناة و المقاساة التي يواجهها الانسان في ظروفه المختلفة و أحواله المتنوعة ...

لهذا كان مما تميزت الجنة به عن الدنيا أنه ليس فيها هم و لا غم












التســـــلح بالايـــمان المــقـرون بالـعمل الصـــالح :



و يقول رسولنا الكريم
صلوات الله وسلامه عليه وعلى آله






النــظـر لفـوائــد الابتــلاء:

قال رسول الله
صلوات الله وسلامه عليه وعلى آله






و قال رسول الله
صلوات الله وسلامه عليه وعلى آله







معرفة حقيقة الدنيا:

المؤمن يعلم أن الدنيا فانية ، و متاعها قليل ... ان أضحكت قليلا أبكت طويلا و ان أعطت يسيراً منعت كثيراً و المؤمن فيها محبوس كما
قال رسول الله
صلوات الله وسلامه عليه وعلى آله






رواه مسلم( 2956 )






و موت المؤمن راحة له من غموم دار الدنيا و همومها و آلامها كما في الحديث :

" اذا حضر المؤمن أتته ملائكة الرحمة بحريرة بيضاء فيقولون :

اخرجي راضية مرضياً عنك إلى روح الله و ريحان

و رب غير غضبان فتخرج كأطيب ريح المسك

حتى إنه ليناوله بعضهم بعضاً حتى يأتون به باب السماء فيقولون :

ما أطيب هذه الريح التي جاءتكم من الأرض فيأتون به أرواح المؤمنين ،

فلهم أشد فرحاً به من أحدكم بغائبه

يقدم عليه فيسألونه ماذا فعل فلان ؟

ماذا فعل فلان ؟ فيقولون :

دعوه فإنه كان في غم الدنيا ..

... و إن الكافر اذا احتضر أتته

ملائكة العذاب بمسح فيقولون :

اخرجي ساخطة مسخوطاً

عليك الى عذاب الله عز و جل فتخرج كأنتن ريح جيفة حتى يأتون به باب الأرض

فيقولون : ما أنتن هذه الريح حتى يأتون به أرواح الكفار “
رواه النسائي( 1833 ) وصححه الألباني في"السلسلة الصحيحة"( 2758 )


إن هذا المعنى الذي يدركه المؤمن لحقيقة الدنيا يهون عليه كثيراً من وقع المصاب و

ألم الغم و نكد الهم لأنه يعلم أنه أمر لابد منه فهو من طبيعة هذه الدنيا ....




ابتغاء الأسوة بالرسل و الصالحين :

و هم أشد الناس في الدنيا ابتلاء و المرء يبتلى على قدر دينه والله اذا أحب عبدا ابتلاه .


أن يجعل العبد الآخرة همه :

هموم الدنيا تشتت النفس و تفرق شملها فاذا جعل العبد الآخرة همه جمع الله له شمله
و قويت عزيمته.

قال بن القيم (رحمه الله) :





دعــــاء اللــــه تعالى :

و هذا نافع جداً و منه ما هو وقاية و منه ما هو علاج ،

فأما الوقاية فعن أنس بن مالك قال :

كنت أخدم رسول الله ، إذا نزل فكنت أسمعه كثيراً يقول :




و هذا الدعاء مفيد لدفع الهم قبل وقوعه .

فإذا وقع الهم و ألم بالمرء ، فباب الدعاء مفتوح غير مغلق ،

و الكريم عز و جل إن طرق لديه الباب و سئل أعطى و أجاب ...

يقول عز و جل :



البقرة(آية:186)






أهديكم هذا الدعاء العظيم المشهور الذي حث النبي كل

من سمعه أن يتعلمه و يحفظه :







قال : فقيل: يا رسول الله ، أفلا نتعلمها ؟

فقال : بل ينبغي لمن سمعها أن يتعلمها “.

دعاء الكرب

عن ابن عباس أن رسول الله كان يقول عند الكرب



” دعوات المكروب :





و لا تزال هناك العديد من الأشياء لعلاج الهموم مثل :

- التوكل على الله عز و جل .

- ترك الحزن على ما مضى و الخوف مما يأتي .

- الاكثار من ذكر الله .

- اللجوء الى الصلاة .

- قصر الدنيا و غلاء العمر .

- حـســن الظن بالله .

- التحدث بنعم الله .

- العلم النافع و العمل الصالح .

- النظر الى محاسن ما يكره .

- عدم السماح بتراكم الأعمال و الواجبات .

- التوقع المستمر و الاستعداد النفسي .

- مشاورة أهل العلم و طلب نصيحتهم .

تذكرة

و أخيراً نذكر أنفسنا بأن هموم الدنيا - و ان كانت عظيمة و كثيرة -

فان هموم الآخرة أعظم و غمومها و كروبها أشد

و من ذلك ما يصيب الناس في أرض المحشر ...

فيقول رسول الله
صلوات الله وسلامه عليه وعلى آله




و لا علاج لغموم و كروب ذلك اليوم الا بالاقبال على الله في هذا اليوم ....

و أخيراً فلنذكر دائما ان الدنيا و الله زائلة

و أنها ليست الا ممر لدار مقر

و تذكروا دوماً قول الشاعر




ولاتنسونى ومن قام بهذا العمل
من دعاء
للامانه منقول