تنظيف الاسنانيعادل ممارسه الرياضه

تنظيف الأسنان يعادل ممارسة الرياضة

أثبتت أحدث الدراسات اليابانية أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يومياً أفضل من اتباع حمية غذائية أو ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة وأكدت الدراسة التي شملت / 14 /
ألف من المواطنين المتوسط أعمارهم في منتصف الأربعين أن أولئك الذين يتمتعون بقوام رشيق يميلون لغسل أسنانهم بعد كل وجبة
أما الذين يعانون من البدانة قد لا يغسلون أسنانهم لفترة قد تزيد عن يوم مؤكدين أن ذلك لا يعني أن غسل الأسنان في حد ذاته يمثل رياضة لحرق الدهون ولكنهم يعتقدون أن الحرص على تنظيف الأسنان سيلعب دوراً في الحفاظ على الصحة ويمنع السمنة

تحياتي للجميع