سر الأسرة الناجحة

كيف تكونين السبب المباشر وراء نجاح زوجك وأطفالك

في الحياة؟

يجيب على هذا التساؤل العلامة الراحل ألبرت إنشتين.

لقد عثر الباحثون على معادلة النجاح والتفوق في الحياة

من وجهة نظر العالم العبقري إنشتين صاحب نظرية النسبية

والاتجاهات العلمية الحديثة..

ويتحدث إنشتين عن خير وصفة للنجاح في الحياة وأوجز

إنشتين أسرار التفوق والإبداع في معادلة بسيطة تجمع ثلاث

نقاط وهي: العمل الجاد + الاسترخاء + الصمت...

العمل الجاد:

يجب عليك اختيار المجالات العلمية التي تناسب استعداد

زوجك الشخصي..فلكي ينجح الإنسان في عمله يجب أن

يحب هذا العمل .. ولكي يحبه لابد أن يقتنع به..

فهذه هي نقطة الانطلاق الأولى:

إن المرء إذا اقتنع بما يقوم به فسوف يندمج فيه ويتحول

اندماجه إلى تركيز قوي وعمل جاد يعتاد عليه ويحاول

إتقانه..وفي هذه المرحلة يجب أن تحددي أهدافك في الحياة

وتشتركي مع زوجك في تحديد أهدافه ويجب أن تكون

أهدافكما معقولة وواقعية ومن ثم تحدد مسالك الوصول إليها.

إن الوصول إلى تحقيق الأهداف يعني بداية انطلاق أهداف

جديدة أكثر طموحا من سابقتها..وهكذا..غير أنه يجب عدم

المغالاة عند وضع الأهداف وتجنب أحلام اليقظة؛ فكلما

كانت الأهداف كبيرة ضعف احتمال تحقيقها..أما إذا كانت

معقولة..فإن تحقيقها يكون سهلا ميسورا..وفي ذات الوقت

يعتبر خطوة إيجابية في سبيل تحقيق هدفك الكبير الأصلي..

ومن أهم العوامل التي تساعد على تحقيق الهدف عامل

الإيحاء الذاتي.. والإيحاء الذاتي نظرية علمية متطورة.

وتعتمد على قواعد علمية ونفسية حديثة..ومعنى هذه النظرية

محاولة إقناع العقل بإمكانية الوصول إلى هدف معين بالعمل

الدؤوب..وهكذا فإن الحياة الطموحة حركة دائمة نحو الأفضل

وإذا لم يكن هناك تقدم فسوف يجرفك تيار التخلف

والفساد..

ـ الاسترخاء ـ

يجب أن يسود جو المنزل النظام والمرح والاسترخاء وأن

تجعلي زوجك يشعر بهدوء الأعصاب عند وجوده في المنزل

بدلا من انتهاج النكد مسلكا، فالاسترخاء عبارة عن لحظات

السكينة لتجديد النشاط..

واعلمي أن أفراد أسرتك الصغيرة في حاجة إلى لحظات من

الراحة من حين لآخر ولذلك عليك تنظيم بعض الرحلات

لأسرتك والهروب من المدينة والاسترخاء بين أحضان

الطبيعة والخضرة..وضرورة ممارسة الرياضة فهي تساعد

على اكتساب الرشاقة وخفة الحركة وليونة الجسم..

ويؤكد خبراء الصحة أن الرياضة تساهم على التخلص من

القلق والتوترات العصبية وتحقيق الاسترخاء الذهني من

خلال كسر حدة التركيز أثناء العمل على فترات بتحويل

الانتباه إلى عمل آخر تختلف طبيعته وإيقاعه عن العمل

الأصلي..

ـ الصمت ـ